Yoga Infantil

¿QUÉ ES?

El yoga clásico adaptado para los niños y las niñas. Se modifican tanto los ejercicios, de tal modo que podríamos entenderlo como una iniciación al yoga desde el punto de vista técnico y se modifica la comunicación verbal, adaptada a la edad de los participantes. Evitar el estrés, controlar la respiración, buscar la calma y la concentración serán los pilares fundamentales de esta actividad.
Coordinación
Equilibrio
Flexibilidad
Fuerza

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Idiosincrasia

Con el movimiento inherente y el control de la respiración, el Yoga infantil combina e integra la motricidad y la mente para conseguir una armonía coral. La paz y la calma a través del movimiento.

Beneficios

Con esta actividad se adquieren unos correctos hábitos posturales, previniendo así futuros problemas. Se mejora el equilibrio y la flexibilidad. Se fomenta el compañerismo y la cohesión social a través de ejercicios grupales.

EFICAZ EN:

  • Hiperactividad
  • Trastorno Déficit de Atención
  • Trastornos del desarrollo psicomotor

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Es muy fácil; elige una de nuestras actividades y el número de sesiones.