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Soluna Cuerpo y Mente
Ni sólo deporte, ni sólo salud

pilates máquina

  • Pilates

Pilates mejora la forma, no solo los músculos.

Publicado en 5 abril, 20195 abril, 2019

¿En qué consiste el pilates máquina ? Es un método que se basa en ejercicios fluidos y controlados. Con aparatos se realizan el mayor número de movimientos posible para estirar los músculos. ¿A quién va dirigido? A mayores, niños, embarazadas e incluso a personas con problemas físicos, ya que previene y rehabilita lesiones. Mejora la […]

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