Os hemos escrito sobre sus beneficios pero no explicado qué es un entrenamiento personalizado. Un entrenamiento personalizado es un servicio de actividad física orientada al apartado individual del que en muchos casos no se conoce ni la esencia ni la existencia. ¿Qué lo que define a un entrenamiento personalizado? 1.- Lo imparte un entrenador personal, […]
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Beneficios del entrenamiento personalizado
En esta ocasión vamos a contaros sobre los beneficios del entrenamiento personalizado y porqué es una de las opciones para mantener el tono físico que más se demanda en gimnasios y centros de actividades como el de Soluna. Hacer individuales las rutinas de ejercicios es algo que se demanda cada vez más, porque cada uno […]